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          這個在百度上有很多的專業的和非專業的醫學解釋,今天小編就從一個患者的角度,用普通的語言來描述一下,輕度抑郁癥在生活中的表現。 很羨慕那些有愛有恨,有喜歡有追求的人,哪怕追求就是閑著。抑郁癥的第一個比較明顯的表現就是對什麼都提不起興趣,比如小編,不喜歡包包,不喜歡各種漂亮衣服,不喜歡美食,甚至從心底不喜歡和人說話。不是精神上修煉到不屑于,而是從心底提不起興趣。 抑郁癥的第二個癥狀表現就是嗜睡,哪怕是前一天晚上8點就睡覺,到第二天8天,腦中還是容易昏昏沉沉。如果沒有醒腦提神的作用,腦子轉動就會慢半拍,甚 如上三個癥狀相互影響,作用導致個人越來越沒有興趣活著,因為會經常去思考,或者的意義在哪里?而如此昏沉,無欲望,偏頭痛導致的生活好像真的沒有什麼奔頭,陷入了死循環。 如果這個時候,沒有想辦法去打破這種循環,可能就會越陷越深。 小編在家人的帶動和啟發之下,從事了一個自認為是世界上最忙碌的工作之一,那就是鋁合金框架,安全圍欄,威廉希尔电子等的設計定制這份工作。首先這個工作因為是非標定制的銷售,需要不斷和客戶去溝通,至少可以做到,工作的那一刻是和人有鏈接,有溝通的。因為是銷售,如果成功簽單,也能帶來一定的成就感,這就打破了對什麼都不感興趣的魔咒。 又因為小編可以通過寫出平時工作中一些感受,想法,挫折,這樣,對心中原來亂起八糟的想法可以起到一個疏導和緩解的作用。 還有因為這份工作,過程當中總是有很多需要和設計,車間,供應商不斷去溝通協調的過程,這樣就承擔起這樣一份責任,讓自己不停歇,為了成就感和責任感而活著,找到活著的意義。 如此看來,小編是幸運的,能夠將“興趣”和工作相結合。親們對于抑郁癥有哪些表現,還有其他的認識嗎?對于走出抑郁癥有什麼更好的方法嗎?歡迎留言討論。 至都不願意去思考。 就那樣喜歡呆呆的,什麼都不做,腦子當中什麼都不想,或者想一些亂起八糟的,沒有結果,沒有輪回的事情。這樣一想可以是一整天,然後又是昏睡。加上第一條的作用,個人形象可能就是披頭散發,蓬頭垢面,衣冠不整。到最後,成了連自己都十分討厭的人。 抑郁癥第三個比較典型的癥狀就是容易緊張,一緊張就容易導致肩頸慢慢鎖緊,接著就是心慌發抖,嚴重就開始偏頭痛,最後再帶來嗜睡,昏沉,發呆,不修邊幅。

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